初練瑜伽最新版
- 軟件類別：健康美食
- 軟件大小：64.90MB
- 更新時間：2025-12-15T10:34:06
- 軟件版本：v1.5.0 安卓版
- 軟件語言：中文
- 廠商：未知
- 軟件等級：
評分：
好評：56
差評：16
應用介紹
初練瑜伽是一款十分實用的瑜伽學習工具，平臺上提供了豐富多樣的瑜伽課程供用戶學習，大家足不出戶就能跟著練習、強健身體。此外，軟件還支持記錄你的瑜伽練習過程，并且可以進行每日打卡，使用體驗相當不錯，感興趣的朋友不妨來試試！
初練瑜伽安卓版簡介
這是一個專門面向瑜伽新手的線上教學平臺，會根據你的具體需求定制專屬瑜伽方案，涵蓋多種流派，能滿足你從入門到提升、再到精通的全階段課程需求。
手機版特色
練習數據追蹤：把你完成的計劃或課程記錄下來，記錄下對應的天數、時長以及卡路里的總數據，然后用圖表來展示這些信息，這樣會更直觀。2、身體數據記錄：記錄下初始體重、當前體重和目標體重，通過圖表反饋出你一周的體重變化曲線，這樣就能清楚地看到練習瑜伽前后的體重變化情況。
根據你填寫的信息計算出推薦的身材指數，幫你清晰確立目標，讓練習更具針對性。
專屬計劃定制：我們會收集你的基礎信息與瑜伽目標，以此為你量身打造專屬的瑜伽練習方案。當你完成該計劃后，系統將自動生成一份詳細的計劃完成報告。
海量課程選擇：課程豐富，滿足你對練習階段、身體部位、目標效果的多樣課程需求。選擇好感興趣的課程，可以直接進入課程視頻播放，跟著運動起來。也可以將此課程加入到訓練日歷中，提前預定練習。
瑜伽動作拆解：將瑜伽課程視頻細化到每個動作，支持直接定位到對應動作進行播放。你不僅能清晰知曉每個動作的名稱，還能了解其大致練習時長，為你提供更便捷、更詳盡的學習途徑。
亮點
把社交媒體功能整合起來，和同樣熱愛瑜伽的用戶交流心得、分享體驗；
為用戶呈現瑜伽小常識與養生小貼士，助力大家更深入地認識瑜伽文化、掌握養生知識。
提供歷史記錄功能，方便使用者追蹤自己的健康進展；
軟件說明
提供多種健康測試和評估工具，了解自己身體狀況；
為用戶提供依托機器學習技術生成的訓練指導，助力打造更具效率的健身計劃。
提供針對身體不同部位的瑜伽指導，助力實現更全面的身體鍛煉效果；
軟件信息
- 軟件大小：64.90MB
- 當前版本：v1.5.0 安卓版
- 是否收費：免費
- 游戲語言：中文
- 軟件類別：健康美食
- 更新時間：2025-12-15T10:34:06
- 廠商：未知
- 軟件等級：
- 權限說明：點擊查看
- 隱私說明： 點擊查看
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